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검색 > 북스고총 7종 (7권)이 검색되었습니다.

  • 영양듬뿍 다이어트 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    영양듬뿍 다이어트 레시피
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    다이어트에서 식단이 8, 운동이 2라는 말이 있다. 다이어트에서 식단이 얼마나 중요한 지를 알려주는 말이다. 그래서 이 책에서는 가장 맛있는 식단으로 확실한 효과를 볼 수 있는 다이어트 레...
  • 아이패드 감성 드로잉
    eBOOK [문화/예술]
    아이패드 감성 드로잉
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    아이패드 그래픽 디자인 분야 애플리케이션에서 가장 인기가 많은 것 중 하나는 프로크리에이트이다. 사용자들끼리 공유할 수 있는 커스텀 브러시는 물론, 특별한 디자인 프로그램 없이 자신만...
  • 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
    eBOOK [가정/생활]
    나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
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    우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 ...
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
    쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
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    아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 나쁜 자세 때문에 말랑말랑 했던 근육은 딱딱하게 굳어진다. 그 결과 대...
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
    쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
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    하루에 잠깐 시간을 내어 몸을 풀어주는 것만으로 통증은 사라지고 몸이 좋아진다! 바쁜 현대인들을 위해 하루 10분 운동으로 건강한 몸을 만들 수 있도록 도와주는 『쓸모 있는 몸을 만드는 ...
  • 블랙헤드 홈케어
    eBOOK [가정/생활]
    블랙헤드 홈케어
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    얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증까지 겪...
  • 밀레니얼에 집중하라
    eBOOK [경제/비즈니스]
    밀레니얼에 집중하라
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    밀레니얼세대가 경제 주축으로 부상하면서 밀레니얼에 대한 이해가 필요해졌다. 뿐만 아니라 가정과 조직 내에서 기성세대와 밀레니얼세대가 함께 어우러지는 구조가 되면서 더욱 세대 간의 갈...
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